指先のお手入れも落ち着く時間なの。
子育て中だし、お料理教室に通っているので、
いつもはあまり濃い色はつけないかな。

爪が弱いので、爪切りはここ何年も使っていません。
やすりで長さを調節しま～～す。
透明なベースとトップを塗っています。
小指だけにちょっとキュートにしてる時あり！　→

ちょっとだけ季節先取り？
初夏風にしてみました。
綺麗な水色にブルー系の☆がついてます♪

お風呂は大好きで～～す。
腰湯などなど・・・色々しているといつも２時間は入ってます。
(*´σー｀)エヘヘ

お風呂に入る時の必需品で～す。
なんせ、時間が長いので、水分補給の為のミネラルウォーターと
湯船の中から鏡が見えないので・・・顔の汗のかきかたをみる為の鏡、
丸いのはアロマキャンドルです♪
今回のアロマキャンドルはライムの香り～☆
（大切な人にもらったものです♪）

かごに入ってるのは、入浴後に使うケアグッズです。
冬はもちろん、日焼けケアを兼ねた保湿はとっても大切なの。
腰湯は大体３０分程腰までのお湯(３８～４０℃)に浸かるので、
その間に雑誌を見たり、本を読んだり・・・
大切なリラックスtimeなので、あまり考えなくて済むファッション雑誌や
通販の雑誌が多いかな。

腰湯とは腰あたりまでのお湯に２０分～３０分ほど浸かることです。
お湯の温度は３８度～４０度がベストです。
この場合、上半身は濡れないようにします。←冬だと濡れていると寒いので。
上半身がお湯に浸かっていないので寒く思いますが、それも最初の数分ほどです。
私の場合は、２０分を過ぎたあたりからすごい量の汗が出るの。
お汗をかくことで、お肌もしっとり～～～。
次の日のお化粧のノリもかなり違います！

冬はオイルを縫って、布の手袋をして、その上にゴム手をして家事をします。
手袋が暑いと思う季節には、家事の合間や後には必ずクリームをつけたり、
ＴＶを見ながらハンドマッサージをしたり♪