総会のスケジュール
講師　金沢市元町福祉健康センター保健師　谷崎　可奈　氏
今回は　文書がなくスライドで・・・（講師のお話）
耳の働きとは・・・			・聴覚⇒音を聞く ・平衡感覚⇒傾きや回転の方向、速さを感じる
難聴による弊害・・・			・コミュニケーションが難しくなり、 　孤立に陥ることもある⇒認知症のリスクの増加。 ・危機回避能力が低下。⇒思わぬ事故に巻き込まれる。
難聴とは・・・			・音が伝達せれる経路に障害があり、聴覚が低下した状態 ・原因によって治療方法や予後が異なる ・原因がはっきりしないものもある
老人性難聴			・老化により、これらの機能が低下することで難聴が起こる。 　１、内耳の感覚細胞　　2、神経　　3、脳
老人性難聴の主な症状			・高い音から聞き取りにくくなる（女性の声が聞き取りづらい） ・言葉を聞き分ける能力が低下（聞き間違いが増える） ・集団の中での会話が難しい
加齢と病気の違い			・両耳同時に始まる ・徐々に進行する（本人に自覚がない場合もある） ・治療による改善が期待できない 注）華麗と病気の両方の要因が重なっている場合もあります。
『聞こえ』の状態をチェック  　　個々ではなく、周りの人も少し　 　 　　注意してあげましょう			※呼びかけられても気づかない　　　　　　　※テレビの音量が大きと言われる ※話し声が大きくなった　 　　　　　　　　　　※聞き直しをすることが増えた ※集団の中だと特に聞きづらい ※声は聞こえても何を言っているかわかりづらい
耳鳴り			・外界からの音がないにもかかわらず、耳の中で音が鳴っている状態。 ・高い音から低い音まで様々、音の鳴り方には個人差がある ・無音状態のときに『シーン』と聞こえるのは異常ではありません
めまい			・原因のひとつとして、内耳に炎症や障害がおこると言われています。 ・吐き気や嘔吐を伴うこともあります ・めまいと共に耳鳴りや突然の難聴が起こった場合は要注意です
おかしいと思ったら・・・			まずは耳鼻科へ相談を！　・どのくらい聞こえているのか　　・何が原因か   診断した上で対処することが大切
聴力検診（すこやか検診）			・対象　　65〜74歳で前年度未受診の方　　・本人負担金額　　500円 ・受診前に電話して、受信依頼したほうがいい
より良いお付き合いのために			・ゆっくりはっきりした口調ではなしをしましょう　　・正面に向き合って話しましょう ・話をするときは静かな場所がいいですね　　　　 ・女性は、少し低めの声を意識して会話しましょう
難聴予防のために　�@			・耳の細胞を痛めつけないこと　次のことに注意を 　　※騒音の激しいところで過ごすことを避ける　　　　 　　※ヘッドホーン等で大きな音量で音楽を聴くことは避けましょう 　　※大きな音を聞いたら静かなところで耳を休める 　　　 お仕事の時は　少し休憩をとり　その場所から離れる工夫を・・・
難聴予防のために　�A			・生活習慣の予防 　　  　糖尿病などの生活習慣病をそのままにしておくと、細胞を痛めてしまうので・・・ ・社会的つながりを作ろう  　脳を活性化させるだけでなく、難聴の早期発見にもつながる
ひとりひとりの健康のために			健康診査は自分の体を客観的に知ることができる、唯一つの機会です  今年度も是非受けましょう　自分の健康管理に役立てましょう

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　　　　　　　HP制作者からひとこと
　　　　　　　いい日に参加することができました。決して若いころには戻れない今、加齢はついてまわります。聞こえない事の辛さの体験はありませんが、
　　　　　　　耳鳴りは少し悩んでいます。今年は聴力検診を体験しょうと思いました。少し前向きに対応することで悩みは解消できますし、人との会話にも
　　　　　　　少し注意はしなくちゃ・・・と。講師の話で、声帯は鍛えることができ衰えないとか・・・今コーラスでしっかり歌って声帯を強くしようと・・・(#^.^#)