田島接骨院

痛みは赤信号です。「アイタッ！」「アッ痛ィ！」と、つい口に出しながら
繰り返し体を動かしていると、筋肉が緊張して硬くなり、体の動きも悪くなります。
筋肉が硬くなると中に走っている血管が圧迫されて
血液の流れが悪くなり、筋肉に酸素と栄養が不足状態となって、
さらに筋肉が硬くなり、強い痛みに変化するという痛みの悪循環になります。
サァ-我慢をしないで早く痛みを無くしましょう。
そして明るく、楽しい日々を送れば身も心も健康です。

次に大事なことは、痛みの原因です。骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷など怪我による痛みは、早くその部位を手当てすれば痛みが無くなりますが、痛みを我慢して動き続けていることで全く別の離れた部位の筋の緊張による骨格のバランスが崩れ、痛みが出たり、また、不安感、ストレスなども加わって胃や腸などに影響が及んで痛みが現れてくることもありますので、そのf場合には原因を突き止めなければなりません。痛みは人類創世の昔から生まれてから死に至るまで、人体における危害の発生を知らせてくれる大事な信号です。早く対応しましょう。

平成23年4月更新