| いきいき健康教室（町会連合会との共同企画） 『「自分の健康は自分で守る」という意識の啓発と健康つくりの実践活動を通して健康的な市民生活の実現に向けて』 のスローガンを掲げる金沢・健康を守る市民の会と協力して開催している講座です。 地区内の運動普及推進員が中心となり企画運営しています。 内容は、健康や食に関する座学、体操や軽スポーツの実践、学習施設見学を取り入れた館外学習などがあります。 |
２０２５年度
| ６月４日（水） | 開講式 「サプリメントの疑問」 |
| ６月２５日（水） | 「モルック」体験 |
| ７月９日（水） | 「１０秒間筋肉体操」 |
| ９月 ３日（水） | 「椅子に座ってストレッチ」 |
| １０月 ８日（水） | 「減塩とうまく付き合うためのポイント」＆ランチ |
| １０月２９日（水） | 「モルック体操２」 |
| １１月１９日（水） | 「コツコツ骨美人のお話」閉校式 |
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